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2015年のダイアリー

来年のダイアリーを買いました。

dairy2015.jpg

大きい方がモレスキンのダイアリー、
LargeサイズのDAILYなので分厚い、大きいです。
もちろん、これは持ち歩かず家に置いておくもの。
前にも書いたかな?夏に手術してから毎日の食事の記録をつけています。
細かくカロリー計算しているわけではないけど、
簡単に何を食べたかメモしています。
レコーディングダイエットをしているわけではなく、
自分で意識するため、あとで食事と体調の因果関係がわかるから。
今まではノートに書いていたけど来年はコレに書いていきます。

小さいほうはDELEFONICSのマンスリーダイアリー。
毎年出ている干支シリーズですね。
可愛くて好きなので今まで何回か使ったけど
自分の干支の午(つまり今年)のを買わなかったのはなぜなんだ~
マンスリーにメモページがちょっとあるだけの薄いタイプ。
これを持ち歩き用にします。
今はスマホでスケジュール管理できるので
紙のはほとんどいらないんですよね。
なのでこのくらいの要領でOK。
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