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ノロダイエット!?

見栄えの面でも、医学的の面で考えても
大幅なダイエットが必要なhinoeumareiです。
わかっちゃいるけど実行に移せない怠惰な40代。。。

先日、甥姪が滞在中に、姪がどこかでノロウイルスをもらってきたようです。
検査はしていないのでノロかどうかは未確定ですが、まぁ、ノロでしょう。
姪からスタートし、順番に皆が発症しました
私は夜中に気持ちが悪くなり目覚め、数回お腹を壊し、
一日中微熱があり、気分が悪く何も食べられずず~っと寝ていました。
翌日は軽食、その後2日くらいは本調子でなく完全復活したのは5日後くらい。

風邪をひいても食欲が落ちることのない私、
今回はさすがに体重は1~2㌔減っていたのですが
日常に戻ればすぐリバウンドするだろうと、、、、、
と、思っていたのですが、半月以上経っても1㌔は完全に減ったようです。
計る時間や散歩前後でも変わるので、プラスマイナス1.5㌔は
変動範囲だけど、その中心値が完全に1㌔減。
1㌔なんて大したことないだろうけど減ったままなのでラッキー!?
これっていわゆる絶食ダイエットですよね

月に一回くらいこうやって絶食すれば1㌔ずつ減るんじゃない
なんて甘い考えを持ち始めた今日この頃w
あのときは胃腸が空っぽになり気分も悪く1~2日食べれなかったけど
普通の体調でやっても同じようにいかないでしょうけど。
もちろん無謀なことはしないけど、キチンと調べてやれば
月イチでリセットする感じでいいかもしれないですね。
(そもそも無謀なダイエットができるタイプじゃないし

まぁ、そんな甘いこと妄想してないで、実行に移せ、ということでしょう
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